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【別侷限於體重計上的數字】
體脂肪率=脂肪佔全身體重的百分比。
若一個人的體脂肪率為15%,即代表他全身有15%都是脂肪
肥胖並不是只看體重,
同樣體重的人,可能因體脂肪率不同,看起來身形差很大。
體脂肪含量過高,對身體健康也會造成影響。
看起來體型嬌小並不見得代表體脂肪含量不高,
此人有可能是俗稱的泡芙型(內臟脂肪型)肥胖。
體重正常,看起來瘦小,但脂肪全部積在內臟中。
以下公布體脂肪含量到達肥胖的比率標準:
了解體脂肪後,很多人都想要做測試。
但一般人家中可能很少會有體脂肪測量的設備。
艾莉美時尚美學SPA會館為了協助顧客了解自己的身體狀況,設置了體脂機,
有興趣了解狀況的顧客,歡迎來電諮詢美容師,
即可接受專業的服務與檢測喔!
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艾莉美時尚美學SPA會館
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